Любовная зависимость может привести к потере собственной личности, отсутствию границ в отношениях, постоянному страху потерять партнера и контролю над его жизнью. Признаки любовной зависимости могут быть определены постоянным желанием быть рядом с партнером, потерей собственной личности, отсутствием границ, постоянным страхом потерять партнера, отсутствием самокритики и контролем над партнером и его жизнью.
# Отношения
Отношения заканчиваются, когда мы перестаем истинно общаться. Чтобы сохранить глубину отношений и двигаться вместе, нужно делиться всем, что занимает, получать не только чувства, но и глубинные потребности партнера, иметь общие цели и увлечения, вносить вклад, быть готовым сдвигаться со своей правоты, способствовать развитию партнера, развиваться самому.
Единственный способ исцелить отношения - взять на себя ответственность за свою индивидуацию. Отказ от ожидания спасения Другим - одна из самых главных проблем в нашей жизни, поэтому основной аспект долговременной терапии - постепенное принятие человеком ответственности за себя.
Американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс выделяет 6 признаков психического здоровья: способность любить, работать и играть, безопасные отношения, автономия, постоянство себя и объекта. Она также отмечает, что нередко люди, обращающиеся в психотерапию, находятся в нездоровых отношениях и испытывают недостаток автономии.