Статья описывает 10 ошибок, которые мешают людям изменить свои привычки. Одна из главных ошибок - полагаться только на силу воли. Вместо этого, нужно начинать с маленьких хороших привычек. Также стоит забыть о гигантских планах и начинать с малого. Статья поможет ускорить формирование хороших привычек и закрепить их в жизни.